ورود / ثبت نام
دوره آموزشی دفاع شخصی
سرفصل های آموزشی
طرح درس دوره آموزشی هنرهای رزمی
بخش اول:
- آموزش گارد انواع آن
- اصول جابجایی و آموزش پایه رقص پا: گام های ساده، جابجایی با ریتم، حرکت در زوایا
- آموزش ضربات: ارتباط مستقیم، ضربات دورانی، ضربات چرخشی
- جاخالی دادن ها( با بدن، با گام، بدن و گام) داک، کنتور
- رد کردن ضربات
- ضد حمله
- ترکیب ضربات دست، دو تکنیک، چند تکنیک
- – جابجایی و ضربه
- – اجرای ترکیب: در حمله، در ضد حمله، در دفاع
- – جمع بندی مطالب
اهداف رفتاری و دانشی دوره:
بالا بردن آمادگی جسمانی، آشنایی با فنون رزمی و ایجاد مهارت در اجرای ضربات دست و پا، آشنایی با فنون کاربردی دفاع شخصی بالا بردن اعتماد به نفس در مواجه شدن با شرایط درگیری به طور ناگهانی، بالا بردن ضریب هوشی هنرجویان به واسطه فراگیری هنرهای رزمی
50 ساعت آموزش مفید
بیش از ۱۰۰ ساعت آموزش کاربردی در بخش های مختلف
۶۰۷ دانشجو
بیش از ۶۰۷ دانشجو تاکنون در این دوره شرکت کرده و کسب‌و‌کار اینترنتی خود را راه‌اندازی کرده‌اند.
یادگیری آنلاین
بلافاصله پس از پرداخت هزینه دوره، فیلم‌های دوره را دانلود کرده و به‌صورت آنی یادگیری را شروع کنید.
پشتیبانی واقعی
می‌توانید از طریق پنل کاربری سوالات خود را ارسال کنید تا پشتیبانان و مدرس دوره به شما پاسخ دهند.
هنوز هیچ دیدگاهی نوشته نشده است